新利体育客户端下载-诺维茨基为了保持身材十年没有喝过红酒,为何詹姆斯却可以疯狂喝红酒

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对于一个NBA巨星来说,在身材的保养方面非常重要,好的身体素质可以延长职业生涯,取得更多的成就的同时还是赚到更多的钱,这样就无需顾虑退役之后的生活了,毕竟在NBA历史上,还是有很多球星退役之后破产的,包括一些巨星级别的球员,既然要保养身材,那必须得从饮食方面做起,有些球星在饮食方面无节制,导致身材严重走形,然后状态开始下滑,容易导致受伤,所以那些自律性高的球星一般都有着很长的职业生涯,而诺维茨基就是其中的一个作为一个白人球员,司机职业生涯长达21个赛季,是NBA历史上效力时间最长的球员之一,也是至今唯一一个在一支球队效力21年的球星,白人球员的身体素质一般没有黑人球员好,被誉为NBA历史最强白人的拉里伯德,身体天赋极高,但职业生涯也只有13个赛季,打到35岁就选择退役,当然中间也受过伤,不过诺维茨基也在职业生涯多次受伤,他却有着比伯德多8年的职业生涯,这都是源于司机的自律和对于篮球的热爱诺维茨基在很早以前就开始保养自己的身材,所以为什么从进入NBA开始,21年的时间里,我们很少看到他的身体有很大的变化,当然除了头发和胡子之外,司机的身材可以保持十年如一日的样子,据诺维茨基自己说的,他在退役前的十年时间里都没有喝过红酒,甚至都没有试过吃甜点,所以在退役后的第一天,诺维茨基就尝试喝了一点红酒和吃了一些甜点,这就是为什么诺维茨基可以在33岁的时候依然保持极佳的身体状态,带领球队击败热火三巨头夺冠,整个职业生涯场均20+得分,就连邓肯和加内特这样级别的大前锋都没有做到对于NBA球星来说,喝一点红酒可能不会有什么影响,但如果长期喝的话,还是会导致身材有所改变,状态也会下滑,不过有些球星却例外,比如詹姆斯和韦德,了解他们的球迷都知道,詹姆斯和韦德经常在一起喝红酒聊天,甚至在比赛前后都会喝上两口,但他们却依然可以保持如此出色的身材,这和他们在保养身体花费大量的金钱有关,据说詹姆斯每年在保养身材方面就花费高达百万美元,他有自己专属的训练师,营养师,甚至是理发师和厨师,所以即使有时候詹姆斯吃一些垃圾食品和疯狂和红酒,依然可以保持这样的身材,十年如一日不变这对于很多球星来说是非常不易的,很多球星都很难保持詹姆斯那样的高强度训练,詹姆斯的努力可以让他做到很多其他球星无法做到的事情,包括在饮食方面很多球星在退役之后放飞自我,暴饮暴食导致身体发福,就连科比都曾经有一段时间有了肚腩,但他还是通过锻炼瘦了下去,而诺维茨基退役将近一年的时间,身材依然没有什么变化,也足以证明他在退役之后依然非常的自律和努力,保持着退役之前的身材

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